Phobia, atau rasa takut yang berlebihan, memang nyata dialami oleh beberapa orang. Termasuk dalam bagian penyakit kejiwaan, phobia ternyata tak hanya sebatas takut ketinggian saja.
Berikut ini berbagai jenis phobia. Masing-masing pasti menggelitik dan mengundang tawa. Tapi jangan salah, ketakutan-ketakutan semacam ini memang ada. Apa saja dan bagaimana? Simak halaman berikut.
Phobia Paling Unik di Dunia
10 Macam Phobia Aneh
1. Ablutophobia
Bisa bayangkan jika Anda tidak mandi dalam waktu satu atau dua hari? Lalu bagaimana jika seseorang punya phobia terhadap air? Rasa takut untuk mandi, mencuci, atau membersihkan badan itu dinamakan ablutophobia. Ketakutan ini kerap terjadi pada anak-anak dan kaum wanita dibandingkan pria.
2. Alektorophobia
Bagi sebagian orang, rasa takut terhadap ayam mungkin hanya sebatas menyentuh dagingnya yang belum dimasak. Namun ternyata ada juga rasa takut yang berlebihan terhadap binatang yang satu ini. Bahkan ada sebagian orang yang sudah panik duluan saat melihat bulu atau telur ayam.
3. Bromidrosiphobia
Biasanya, orang yang memiliki bau badan tidak sadar bahwa ia cukup mengganggu orang-orang di sekitarnya. Namun, mereka yang menderita bromidrosiphobia selalu dihantui rasa takut berlebihan bahwa badannya mengeluarkan aroma tak sedap, sehingga bisa membuat orang lain pergi.
4. Caligynephobia
Bukannya wanita cantik justru menjadi daya tarik bagi banyak pria? Wanita pun terkadang mengagumi juga. Namun ternyata ada rasa takut yang berlebihan terhadap wanita cantik. Phobia ini bisa dialami oleh wanita maupun pria. Kemungkinan, rasa ini muncul karena punya pengalaman buruk dengan wanita cantik.
5. Somniphobia
Karena takut tidak bisa bangun lagi, atau takut akan mimpi buruk, beberapa orang mengalami ketakutan untuk tidur. Penderita phobia ini biasanya bakal minum obat-obatan atau minuman yang mengandung kafein agar bisa tetap terjaga. Padahal seharusnya, tidur sangat penting bagi kesehatan dan jiwa.
6. Dendrophobia
Penderitanya phobia ini merasa takut memasuki hutan atau berada di sekitar semak-semak berdaun lebat. Mereka tampaknya percaya bahwa pohon akan bisa melukai mereka. Kegelapan di dalam hutan, dan desiran angin, juga bisa membuat mereka semakin dilumpuhkan rasa takut.
7. Heliophobia
Sinar matahari pagi sangat menyehatkan, namun beberapa orang justru takut terhadap matahari dan sinarnya. Mereka memilih berada di dalam ruangan dan menutup semua celah yang bisa diterobos sinar matahari. Tak heran kalau penderita phobia ini sering diberi julukan vampir.
8. Ichthyophobia
Seperti alektorophobia, penderita ichthyophobia juga takut pada satu binatang, yaitu ikan. Dalam kondisi hidup atau mati, di laut atau di piring makan, semua jadi ketakutan. Diduga, tampilan ikan dengan mata besar dan badan berlendir itu menjadi pemicu timbulnya phobia ini.
9. Mageirocophobia
Jangan sampai para wanita yang sudah menjadi ibu rumah tangga mengalami phobia yang satu ini. Rasa takut yang berlebihan terhadap aktivitas memasak ini tergolong aneh. Pada beberapa kasus, ditemukan penderitanya bahkan tidak bisa memasak makanan yang sederhana seperti roti panggang atau telur goreng. Kasihan.
10. Nomophobia
Seiring perkembangan teknologi, berkembanglah alat komunikasi yang semakin canggih, yaitu ponsel. Phobia yang satu ini muncul ketika tidak bisa mengakses kontak yang terdapat di ponsel. Biasanya terjadi saat ponselnya hilang, habis baterai, atau kehilangan jangkauan sinyal. Berlebihan bukan?
Sumber : http://bagusseven.blogspot.co.id/2013/05/10-macam-phobia-aneh-tapi-nyata.html
Saran Dan Tanggapan Dari Saya :
Dari artikel di atas dapat disimpulkan bahwa phobia dapat dialami oleh siapa saja. Masyarakat biasa maupun para pesohor. Seseorang dapat mempunyai phobia apabila ia ditakut-takuti terhadap sesuatu semasa kecilnya, sugesti terhadap sesuatu benda, memiliki pengalaman di masa lalu yang membuat trauma, atau pengalaman pribadi yang disertai perasaan malu atau bersalah yang semuanya akan hal tersebut kemudian ditekan kedalam alam bawah sadar. Peristiwa traumatis di masa kecil dianggap sebagai salah satu kemungkinan penyebab terjadinya phobia. Perlu kita ketahui juga bahwa hal ini sering disebabkan oleh faktor keturunan, lingkungan dan budaya.
Oleh karena itu, saya menyarankan jika kita mempunyai seseorang seperti adik ataupun saudara, jangan pernah menakut-nakutinya. Karena akan membuat dirinya takut terhadap suatu hal. Untuk bisa mengatasi fobia atau ketakutan berlebihan diperlukan cara untuk mengatasinya dengan cara yang benar dan tepat. Berikut adalah cara yang dapat digunakan untuk mengatasi fobia yaitu :
- Mempunyai rasa optimis bahwa fobia bisa disembuhkan
- Dibutuhkan bantuan dan dukungan dari diri sendiri dan keluarga untuk terapi dan penyembuhan fobia
- Menjalani terapi untuk mencapai hasil optimal dan permanen
